FlowNergy
LE MOUVEMENT C'EST LA VIE
FlowNergy® est une méthode de libération par le mouvement pour t’aider à libérer les émotions, les tensions, les noeuds à faire circuler l’énergie, te reconnecter à toi et à ton corps.
"A travers le mouvement, je libère, je guéris, je renais, je vis." Elodie Leclercq
L'intention de la pratique est de faire circuler les énergies, de libérer les nœuds, les tensions et les émotions cristallisées dans le corps. Elle permet également de se connecter à son corps, à son âme, à son être profond et donc de s'accepter entièrement.
C'est une méthode douce et à la fois profonde qui respecte le corps et qui est ouverte à tout. Elle peut être adaptée en fonction des besoins de chacun. Elle permet également d'atténuer les douleurs chroniques et de calmer le mental souvent très actif.
Tu laisse ton corps s'exprimer, se libérer dans la douceur et la bienveillance envers toi-même. Ici, pas de jugement, pas de comparaison, pas d'attente ni de but précis à atteindre. Juste des intentions et des visualisations pour aller plus loin. On laisse faire, on s'accepte, on laisse juste couler et ça fait du bien :)
Voici un aperçu en vidéo:
Bloom Dance et danse libre
Bloom Dance® est une pratique de danse libre et intuitive. C’est également une méthode de libération émotionnelle. Grâce au mouvement libre, nous faisons circuler l’énergie et nous libérons ainsi les nœuds et les émotions cristallisées. Cette méthode nous offre un réel soin énergétique.
Au cours d’une session, nous explorons 4 éléments afin d’entrer au contact avec chacun d’entre eux et surtout avec notre nature profonde. Nous traversons “Le corps dans tous ses états” qui permet de découvrir nos polarités à travers le mouvement et le corps. La suite de la séance nous invite à explorer le mouvement libre et intuitif en plongeant dans nos profondeurs, en traversant plein de rythmes et d’états variés pour se diriger vers l’éclosion et retrouver la joie d’être pleinement vivant.
L’intention de cette pratique est de redonner la parole au corps et de se mettre en mouvement sans recherche de performance ou d’esthétisme mais en posant notre attention sur l’expérience et les sensations. C’est le corps qui nous guide, il sait.
Les bienfaits de la pratique :
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libération des nœuds, des blocages, du stress, des mémoires du corps et des émotions.
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meilleure circulation de l’énergie.
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reconnexion à soi, au corps et aux sensations.
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mise en mouvement, activité physique sans recherche de performance ou de résultat.
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soutien de la régénération, de la guérison.
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augmentation de l’énergie vitale.
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soin énergétique.
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régulation du système nerveux.