Pourquoi ?
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Pour apaiser les maux de l'esprit et libérer les émotions les plus enfouies
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Pour apaiser le stress, les phobies, les peurs et la déprime
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Réparer les blocages, traumas présents dans la mémoire corporelle.
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Rétablir un équilibre émotionnel et une sensation de bien-être
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Se réconcilier avec soi même
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Mieux habiter son corps et acquérir une meilleure connaissance de soi
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Réparer les sentiments et émotions douloureux
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Apaiser un blocage émotionnel, mental
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Apaiser des douleurs physiques
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Retrouver le calme et la sérénité pour ne plus sur réagir, ou pour ne plus rester figer.
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Retrouver le calme mental et ne plus se laisser envahir par nos peurs nos doutes et nos blocages
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Laisser et permettre à notre corps de retrouver toutes ses capacités d'auto-gestion
Approche PsychoCorporel
Par cette approche, le corps, les émotions et leurs langages sont la porte d'entrée vers le mieux-être.
Tous nos traumas, nos souvenirs douloureux, nos émotions non exprimés sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans notre corps, formant une véritable carapace, appelée cuirasse protectrice. Une émotion ou une douleur enfouie s'accompagne toujours d'une rigidification des muscles, ligaments etc... mais surtout des fascias.
Le corps enregistre le vécu personnel et l'héritage familial et il en garde une trace, une mémoire vivante.
Ces traumas présents dans la mémoire corporelle sont très souvent liés à l'origine du stress, des angoisses, des peurs, voir même des blocages dans nos vis et des douleurs physiques que nous ressentons au quotidien.
Tous les traumas du passés mais aussi les peurs de l'avenir influencent notre posture et notre caractère.
Nous créons ces cuirasses protectrices pour nos protéger de revivre les mêmes souffrances. Mais finalement, elles nous empêchent davantage de vivre notre vie librement, d'exprimer nos points de vie, de montrer qui l'on est vraiment.
L'approche psycocorporelle permet d'aller libérer tout ces blocages en les conscientisant par la parole mais avant tout en passant par un travail corporel émotionnel, siège et langage de notre inconscient.
Comment ?
Alternant questionnement, verbalistation du ressenti et travail corporel qui permet de libérer, de renouer avec soi et d'aller vers une prise de conscience de ce qui se passe en nous.
C'est une approche gobale qui prend en compte les émotions, les pensées et tout ce qu'il se passe dans le corps.
Durant les séances, je prend en compte l'histoire et le cheminement de la personne mais aussi tout ce qu'elle se raconte et enfin et surtout son langage corporel et ses émotions.
Par le mouvement, le yoga, et tous les outils de ma valise (liste ici), en s'appuyant sur un travail corporel et émotionnel nous irons libérer les mémoires, débloquer, dénouer les blocages et les comportements inconscients. Une fois libérer, je vous accompagne à aller à la rencontre de vous même, à acquérir une belle connaissance de vous même, mais aussi à apaiser les pensées, les douleurs physiques, à observer et à modifier tout ce que vous vous raconter et qui vous empêche d'avancer.
La libération de tout cela permet une harmonisation entre le mental, le corps et les émotions, et ainsi vous pouvez agir de façon plus confiante plus sereine et bien plus aligné avec vous même et avec ce que vous souhaitez vraiment dans la vie .
Je te guide à travers 3 Voyages:
1. Voyage de libération: libérer le corps, le mental, les émotions
pour laisser l'énergie vitale circuler dans tous le corps, les systèmes s'équilibrés et s'apaiser
pour retrouver la santé, la vitalité, l'apaisement, la détente et la clarté
pour retrouve un bien-être corporel et mental.
2. Voyage de connexion: se connecter à ses sensations corporelles,
à sa respiration et ainsi à l'espace du Cœur,
se reconnecter à qui l'on est profondément en alignement avec ses besoins et désirs profonds
Trouver sa vérité, son authenticité !
3. Voyage Scintillant: Vivre depuis l'espace du Cœur, et
laisser cette lumière intérieure se rallumer
Aligner ses pensées, ses actions avec son Cœur, pour faire des choix en tout confiance,
Expérimenter la vie depuis cet espace de paix et de joie profonde !
===> Se libérer des blocages, de traumas, apaiser le mental, se connecter à son cœur,
pour se laisser traverser par la force vitale, la paix et la joie
et ainsi notre corps trouve les clés vers le chemin de la guérison intérieure.
Ainsi, ton monde intérieur et extérieur évoluent et se transforment,
pour t'aligner à une vie beaucoup plus belle et épanouie! .
La nature, les éléments, les saisons et les cycles de la vie
et aussi la relation à l'autre
feront partis de ces Voyages.
Nous embarquerons avec nous mes outils que vous pouvez retrouver dans ma valise.
Tarifs
1 séance: 70 euros
Pour un travail profond
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
5 séances
Suivi entre les séances
Cours et conseils en ligne
Flacon Fleurs de Bach
593 Euros
Mes outils
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le yoga, la méthode FlowNergy, Bloom Dance
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le mouvement, la connexion au corps, à soi
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les autos massages, et l'accupression (réflexologie plantaire)
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différentes méthodes de libération des émotions, et de recirculation de l'énergie dans le corps
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la respiration/méditation et le coaching énergétique
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la relaxation
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les fleus de bach
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numérologie stratégique
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le coaching énergétique liés aux 5 éléments de la M.T.C.
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la nature, les plantes et les 4 éléments
